알츠하이머와 치매의 차이, 모르면 큰일 난다
알츠하이머와 치매, 이 두 용어는 흔히 혼용되지만 사실은 다릅니다. 많은 사람들이 이 차이를 모른 채로 지내고 있어요. 하지만 이 둘의 ...
ADHD 성인이 되어서도 계속될까?
ADHD, 주로 어린 시절에 진단되는 주의력 결핍 과다 행동 장애는 성인에게도 계속 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 사람들이 ADHD를 단순히 ...
강박증이 생기는 진짜 이유
우리는 일상에서 종종 불안한 감정을 느끼곤 합니다. 그런데 이 불안이 지나치게 강해지면 강박증으로 발전할 수 있습니다. 강박증은 단순한 습관이나 기분이 ...
공황장애, 단순 불안과의 차이점
불안감이 일상에 스며드는 순간, 우리는 그 감정의 원인을 찾고자 합니다. 특히 공황장애와 단순 불안은 비슷하게 느껴지지만, 그 본질은 다릅니다. 이 ...
불면증 극복하는 데 도움이 되는 음식
불면증은 현대인들이 흔히 겪는 문제입니다. 불면증을 극복하기 위해서는 여러 방법이 있지만, 음식 역시 큰 역할을 할 수 있습니다. 어떤 음식이 ...
우울증인지 아닌지 확인하는 간단한 방법
우울증, 누구나 한 번쯤은 들어본 단어입니다. 하지만 그 증상이나 진단 방법에 대해서는 잘 알지 못하는 경우가 많죠. 혹시 요즘 들어 ...
편두통이 계속될 때 가장 먼저 해야 할 것
머리가 지끈거리고 아픈 편두통, 정말 힘든 경험이죠? 이럴 때는 무엇을 먼저 해야 할지 막막할 수 있습니다. 편두통이 계속될 때 가장 ...
두통 종류별 원인과 대처법
두통, 누구나 한 번쯤은 경험해본 불청객입니다. 머리가 아프면 일상생활이 얼마나 힘들어지는지 아시죠? 하지만 두통의 종류와 그 원인을 알면, 대처하는 방법도 ...
테니스엘보, 테니스 안 치는데 왜 생길까?
운동을 하지 않는데도 불구하고 테니스엘보가 생길 수 있다면, 많은 사람들이 의아해할 것입니다. 이 통증은 주로 팔꿈치 외측에 발생하며, 테니스와는 관련이 ...
손목터널증후군, 악화되면 손을 못 쓴다고?
손목터널증후군, 혹시 들어보셨나요? 손목에서 발생하는 통증과 저림, 이로 인해 일상생활이 불편해질 수 있습니다. 특히, 이 증후군이 악화되면 손을 제대로 사용할 ...